Ä¿¹Â´ÏƼ
»ó´ã¹®ÀÇ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¸ç ±»°ÇÇÑ Çѹ̵¿¸ÍÀ»
µî·ÏÀÚ ·Î¸ð µî·ÏÀÏ 2024-03-26
´Ù¿î·Îµå  
½Ç¾÷±Þ¿© Á¶°ÇÇÑ¹Ì Çغ´´ë´Â »ç·É°ü±ÞÀÌ 1³â ´ÜÀ§·Î ¾ç±¹À» ±³Â÷ ¹æ¹®ÇÏ¸ç ±»°ÇÇÑ Çѹ̵¿¸ÍÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿¬ÇÕ¹æÀ§Å¼¼¿Í ±º»çÇù·Â°ü°è¸¦ °­È­ÇØ¿Ô´Ù. ½ÅÂ÷ ±¸¸Å ÀýÂ÷ µô·¯¼­ºñ½º ¸®½º ½Â°è ¿ÀÅäij½Ã¹é ºñ±³ Â÷¹ÚÇϱâ ÁÁÀº Â÷ ±è »ç·É°üÀÌ ÇÏ¿ÍÀÌ ¹æ¹® ¿¬±â¸¦ °áÁ¤ÇÑ ½ÃÁ¡(10ÀÏÂë)Àº ÀÌÁ¾¼· ´ë»ç Ãâ±¹±ÝÁö »ç½ÇÀÌ ºÒ°ÅÁø Á÷ÈÄ¿´´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ÇҺΠ±Ý¸® Àå±â·»Æ® ½Â°è ÇÞ»ì·Ð À¯½º ºÎ¸ð´Ô Á¤ºÎ°¡ 'Àü°øÀÇ ¸éÇãÁ¤Áö À¯¿¬ ó¸®' ¹æ¾ÈÀ» ³»³ùÀ¸³ª, ÁÖ¿ä ÀïÁ¡ÀÎ 'ÀÇ´ë Áõ¿ø 2000¸í'¿¡ ´ëÇؼ­´Â ŸÇùÇÏÁö ¸øÇϸ鼭 ±³¼öµéÀÇ Áý´ÜÇൿÀÌ Çö½ÇÈ­µÇ´Â ºÐÀ§±â´Ù. ÇÞ»ì·Ð À¯½º Àç´ëÃâ ÇÞ»ì·Ð À¯½º ÀºÇà ÇÞ»ì·Ð À¯½º ÇÚµåÆù ¹Ì³³ ÇÞ»ì·Ð À¯½º º¸Áõ·á ÇÞ»ì·Ð À¯½º º¸Áõ½É»ç ±â°£ÀÇ·á°è¿¡ µû¸£¸é Çѵ¿ÈÆ ±¹¹ÎÀÇÈû ºñ»ó´ëÃ¥À§¿øÀåÀº Áö³­ 24ÀÏ 39°³ ÀÇ´ë°¡ Âü¿©ÇÑ Àü±¹ÀÇ´ë±³¼öÇùÀÇȸ(ÀÌÇÏ ÀüÀDZ³Çù) ȸÀå´Ü°ú ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ÀÇ·á °ø¹é Àå±âÈ­ ¹®Á¦ µî Çö¾ÈÀ» ³íÀÇÇß´Ù. ÇÞ»ì·Ð À¯½º ±ÝÀ¶±³À° Àü¼¼º¸Áõº¸Çè °¡ÀÔÁ¶°Ç 65¼¼ÀÌ»ó ÇýÅà Â÷»óÀ§°èÃþ Á¶°Ç Çö´ëÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® Çö±ÝÈ­ °Ç¾ç´ëº´¿ø ºñ´ëÀ§´Â À̳¯ ¿ÀÈÄ 4½Ã ±âÁØ ºñ´ëÀ§·Î Á÷Á¢ »çÁ÷¼­¸¦ ³½ ±³¼öµéÀÌ 10¿© ¸í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù°í ÀüÇß´Ù. ºñ´ëÀ§´Â ÇöÀå Á÷Á¢ Á¦Ãâ ¹æ½Ä°ú ¸ÞÀÏÀ» ÅëÇØ ±³¼öµéÀÇ »çÁ÷¼­¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¸ÞÀÏ·Î Á¦ÃâµÈ »çÁ÷¼­¸¦ Æ÷ÇÔÇϸé, À̺¸´Ù ´õ ¸¹À» °ÍÀ̶õ °Ô ºñ´ëÀ§ Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù. Àü¼¼Åð°ÅÀÚ±Ý ´ëÃâ »çÀÌ´Ù¹ðÅ© ÆÄÅ·ÅëÀå žƺ¸Çè ºñ±³ žƺ¸Çè °¡ÀԽñâ Ä¡¾Æº¸Çè Ãßõ Ãæ³²´ë ÀÇ´ë ºñ´ëÀ§ °ü°èÀÚ´Â "ÀÇ·áÁøµéÀÇ ±Ù¹«½Ã°£ÀÌ ÁÖ 100¿© ½Ã°£À» ±â·ÏÇϴµ¥, À̸¦ ÁÖ 52½Ã°£À¸·Î Á¶Á¤ÇØ ¿Ü·¡ ¹× ¼ö¼ú Áø·á¸¦ ÁÙÀÌ°Ú´Ù´Â °Í"À̶ó¸ç "ÁöÃÄ°¡´Â ÀÇ·áÁø°ú ȯÀÚÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§Çؼ­´Â (Áø·á Ãà¼Ò°¡) ºÒ°¡ÇÇÇÏ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù. ¿ìü±¹ ½Çºñº¸Çè ¾Ïº¸Çè ÇÊ¿ä ¾ø´Ù ±³º¸»ý¸í ½Çºñº¸Çè û±¸ »ï¼º°¡(Ê«) ¼¼ ¸ð³à´Â »ï¼º °è¿­»ç ÁÖ½ÄÀ» ´ãº¸·Î 3Á¶3000. ÀÌ°ÇÈñ »ï¼º ¼±´ëȸÀåÀÌ ³²±ä À¯»ê¿¡ ºÎ°úµÈ »ó¼Ó¼¼ 12Á¶¿øÀ» ³»±â À§ÇØ ºúÀ» Áø °ÍÀÌ´Ù. ¿ìü±¹ ½Çºñº¸Çè û±¸ ¸Þ¸®Ã÷È­Àç ½Çºñº¸Çè û±¸ µ¿ºÎÈ­Àç ½Çºñº¸Çè û±¸ Çö´ëÇØ»ó ½Çºñº¸Çè û±¸ Áß°íÂ÷ ÇҺΠ¾ï¿øÀÌ ³Ñ´Â Â÷ÀÔ±ÝÀ» Á¶´ÞÇß´Ù. À̵éÀÌ ³»´Â ÀÌÀÚºñ¿ë¸¸ ¿¬°£ 1700¾ï¿øÀ» ¿ôµ·´Ù °¡Á·°ü°èÁõ¸í¼­ ¹ß±Þ¹æ¹ý »õ¸¶À»±Ý°í ´ëÃâ 2±ÝÀ¶±Ç ´ëÃ⠽ſëµî±Þ Ç϶ô ÀÚµ¿Â÷ ¸®½º ´ÜÁ¡»ï¼º°¡°¡ ÀÌó·³ ¸· À¯»ê Áß¿£ ÁÖ½ÄÀÌ 19Á¶¿øÀ¸·Î °¡Àå ¸¹´Ù. ºÎµ¿»ê°ú ¿¹±Ý µîÀÌ 4Á¶¿ø, ¹Ì¼úÇ°ÀÌ ¾à 3Á¶¿øÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. °³ÀÎȸ»ý ´ÜÁ¡ °³ÀÎȸ»ý ¸éÃ¥ ÈÄ ½Å¿ëÄ«µå º¸°üÀÌ»ç ºñ¿ë Æ÷ÀåÀÌ»ç ºñ¿ë ¿ë´ÞÀÌ»ç ºñ¿ë ´ëÇÑ Â÷ÀÔ±ÝÀ» Á¶´ÞÇÑ °ÍÀº »ó¼Ó¼¼¸¦ ³»±â À§Çؼ­¼¼´Â 12Á¶¿ø¿¡ ´ÞÇß´Ù. ÀÌ È¸ÀåÀÇ ¾Æ±â¿åÁ¶ Ãßõ º¸½ºÀ£¸®¾Æ Ãßõ ±ºÀû±Ý ¸¸±â ¼ö·É ´Ù. ÀÌ ¼±´ëȸÀåÀÇ À¯Á·Àº ¿¬ºÎ¿¬³³Á¦µµ¸¦ È°¿ëÇØ±ä »ó¼Ó Àç»êÀº 26Á¶¿øÀ¸·Î »ó¼Ó ºòµ¥ÀÌÅͺм®±â»ç ¾µ¸ð Ä¡À§»ý»ç ¿ù±Þ 2021³â 4¿ùºÎÅÍ 2026³â 4¿ù±îÁö »ó¼Ó¼¼¸¦ ºÐÇÒ ³³ºÎÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼±´ëȸÀåÀÌ ³² Ä¡À§»ýÇаú ´ëÇмøÀ§ ¼­¿ïº¸Áõº¸Çè ¹ß±Þ °ÅÀý »ï¼º°¡´Â »ó¼Ó¼¼ Àç¿øÀ» À§ÇØ Â÷ÀÔ±ÝÀ» Á¶´ÞÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð ÁÖ½Ä 5Á¶2621¾ï¿ø¾îÄ¡¸¦ ¸Å°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Ã¥ Ãßõ µ¿¹ÝÀÔ´ë ´ÜÁ¡ °è¿­»ç Áֽĵµ óºÐÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ »çÀåÀº Áö³­ 15ÀÏ ÇϻZ¹°»ê µî »ï¼º °è¿­»ç ÆÓ¿ùµå °¡°Ý ±³Á¤Á÷ °ø¹«¿ø Çö½Ç °ø¹«¿ø ÄíÆξ˹ٳªÀºÇà°ú »ï021³â 12¿ùºÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ±îÁö »ï¼ºÀüÀÚ, »ï¼ºSDS, »ï¼º»ý¸í, ±Ù·ÎÀÚ ÈÞ°¡Áö¿ø»ç¾÷ °ø¹«¿ø ÄíÆξ˹٠¼ºÀüÀÚ ÁÖ½Ä 524¸¸7140ÁÖ(ÁöºÐ 0.09%)¸¦ óºÐÇϱ⠰¢ÀÌ ¸¶¹«¸®µÈ´Ù. »ï¼º°¡´Â 2 Ź¼Û±â»ç ¿ù¼öÀÔ °ø¹«Á÷ Çö½Ç À§ÇÑ ½ÅŹ °è¾àÀ» ¸Î¾ú´Ù. Áö³­ 22ÀÏ »ï¼ºÀüÀÚ Á¾°¡(7¸¸8900¿ø)¸¦ Àû¿ëÇϸé 4140¾ï¿ø¿¡ À̸£´Â ±Ý¾×ÀÌ´Ù. À̹ø ½ÅŹ °è¾à¿¡ µû¶ó »ï¼ºÀüÀÚ ÁÖ½ÄÀº ´ÙÀ½ ´Þ 22ÀÏ ¸Å ¿¡ÀÌÇÇ¾Ë »óÀåÀÏ ¿©·ÐÁ¶»ç ÀüÈ­ Â÷´Ü ¹æ¹ý Åи° ³» Á¤º¸ ã±â±èÁö¿øó¸é µî°ú ÇÔ²² °çµéÀÌ´Â ÅÁ¼öÀ°Àº 1Àκп¡ 481Kcal, ¼Ò½º´Â 138Kcal·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÏÀÚ¸®Ã¤¿ò û³âÁö¿ø±Ý ÀÇ´ë ¼øÀ§ ·³ Áß½ÄÀ» ²÷´Â ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´ël·Î ¿­·®ÀÌ ³ôÀº À½½Ä¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. Â¥Àå ¼Ò¾×°áÁ¦ Çö±ÝÈ­ 100 ¼Ò¾×°áÁ¦ Çö±ÝÈ­ ºÎºÐÀÇ Áß½ÄÀº ±â¸§À» »ç¿ëÇØ Æ¢±â°í ºº´Â À½½ÄÀÌ Àº Â¥Àå¸éº¸´Ù ³·Áö¸¸ 690Kca Æ®À§ÅÍ ¿µ»ó ´Ù¿î ¹«ÀÎâ¾÷ Á¾·ù ¸¹¾Æ ¿­·®ÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áß½ÄÀΠ¥Àå¸éÀº ÇÑ ±×¸©¿¡ 800Kcal Á¤µµ´Ù. ¼ºÀÎ ¿©¼ºÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÎ ¾à 2000KcalÀÇ Àý¹Ý °¡±îÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼öÄ¡´Ù. «»Í ÄÚÀλ¡·¡¹æ â¾÷ºñ¿ë ÄÚÀγ뷡¹æ â¾÷ºñ¿ë ¹Ìµå Ãßõ Áß½ÄÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸·Á¸é °¡±ÞÀû ¸Ô´Â Ƚ¼ö¸¦ ÁÙ°Ô µµ¿òµÈ´Ù. Ãë¹Ì Ãßõ Áêºñ½º ´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç µÎ³¢ ÀÌ»ó Áß½ÄÀ» ¸Ô´Â °Ç ±Ý¹°ÀÌ´Ù '¼Ò½º¸¦ µû·Î ´Þ¶ó'°í ÁÖ¹®Çϴ ŸÀÌ¾î ±³Ã¼ ºñ¿ë »þ¿ö±âÇÊÅÍ Ãßõ °¡Á¤¿ë Ç÷¾Ð°è Ãßõ. ±¹¹°Àִ «»Í µî¾àÇ°¾ÈÀüó¿¡ µû¸£¸é ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ·Á¸é ¿Ü½Ä ½Ã '½Ì°Ì°Ô'¿Í ºí·çÅõ½º ¸¶¿ì½º Ãßõ ÇÁ·Î¾ß±¸ °³¸· ÀÏÁ¤ ÆíÀÇÁ¡ ¾Ë¹Ù ¿ù±ÞÀº °Ç´õ±â À§ÁÖ·Î ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÅÁ¼öÀ°Àº ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î¸Ô±âº¸´Ù ¼Ò·® Âï¾î¸Ô´Â ¹æ½ÄÀÌ ³ªÆ®·ý Á¶Àý¿¡ ÀÌ·Ó´Ù. ´ú Â¥°Ô Á¶¸®ÇØ´Þ¶ó°í ¿äûÇÏ´Â °Íµµ Çö¸íÇÏ´Ù. ½ÄÇ°ÀÇ Ä«¸Þ¶ó Ãßõ26ÀÏ ¿©·¯ ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ »ìÅ°ÁîÁ¸' Àüȯ »çÀ¯¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀ̾ú½À´Ï´Ù.  Æú¸®°ï ÄÚÀÎ Àü¸ÁÆú¸®°ï ÄÚÀΠȣÀç ±Ù·ÎÀå·Á±Ý ºÎ¸ð´Ô ±Ù·ÎÀå·Á±Ý ºÎ¸ð´Ô Æ캸¸é, 'Á¦ÁÖÀÇ ÇÑ ½Ä´çÀÌ ³ëÅ°ÁîÁ¸À¸·Î ¹Ù²î°Ô µÈ ÀÌÀ¯' °ø½ÄÀûÀ¸·Î ¹àÈù '³ë Ä¡¾Æ ½Å°æÄ¡·á ºñ¿ë µîÀÇ Á¦¸ñÀ¸·Î °ü·Ã ±ÛÀÌ ´Ù¼ö °ÔÀçµÆ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â 2022³â 1¿ù 25ÀÏÀÚ·Î ½Ä´ç ÃøÀÌ 20´ë Àû±Ý Ãßõ ¾Ë¶ãÆù ´ÜÁ¡ Àå±â·»Æ®Ä« °¡°Ý ½ºÅ©¸°°ñÇÁ â¾÷ºñ¿ë ½Ä´ç ÃøÀº ÇØ´ç ±Û¿¡¼­ ³ëÅ°ÁîÁ¸ ¿î¿µ¿¡ ´ëÇØ "ºÎ¸ð´Ôµé²²¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø ¿©·¯ »çÁ¤¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù. ½Å¼¼°è »óÇ°±Ç Çö±ÝÈ­ ÀÚµ¿Â÷ ÀÏÀϺ¸Çè °¡°Ý ±¦ÇÑ ºÒÆíÇÑ ¸¶À½À» µå·Á Á˼ÛÇÏ°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù"¸é¼­µµ ºÎµæÀÌ ³ëÅ°ÁîÁ¸À¸·Î ÀüȯÇÒ º¸Çè°¡ÀÔ³»¿ª Á¶È¸ ½Å¿ëÁ¡¼ö Á¶È¸ °³ÀÎÆÄ»ê ½ÅûÀڰݾƿ﷯ "½Ä»ç¿Í ÇÔ²² Á¦°øµÇ´Â ±¹Àº ¸ÅÀϸÅÀÏÀ§ÇÑ ·¹½ÃÇÇ·Î ±¹À» ´Ù½Ã ²ú¿©¼­ ´Þ¶ó'´Â ¹«¸®ÇÑ ¿ä±¸»çÇ×µµ ÀÖ´Ù°í Çß½À´Ï´Ù. ÈÞ´ëÆù ¿ä±Ý ¹Ì³³¸¸ÇÑ ¹ÝÂùÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¸Þ´º¿¡µµ ¾ø´Â °è¶õÇÁ¶óÀÌ, °è¶õ¸»ÀÌ, Á¶¹Ì±è, »ý±è µîÀ» ¸¹Àº ½Ç¾÷±Þ¿© ½Åû¹æ¹ý ¹Ù²ï´Ù"¸ç ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ °£ÀÌ ´ú ¼¼°Ô, ´ú Â¥°Ô, ´ú ¸Ê°Ô, ´õ ³ª¾Æ°¡ 'º»ÀÎ ¾ÆÀ̸¦ ½Å¿ëÄ«µå Çѵµ»óÇâ ¿©±â¿¡ ´õÇØ "¸ÅÀÏ ¹Ù²î´Â 8°¡Áö ¹ÝÂù Áß ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¸ÔÀÏ ¿äû¿¡ ±¸ºñ ÁßÀ̾úÀ¸³ª °¡°Ô ¿î¿µ»ó ¹«Á¦ÇÑÀ¸·Î Á¦°øµÅ¾ß ÇÏ´Â Á¡¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÆ´Ù"°í ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.

ÀÌÀü±Û ¸í¾ð
´ÙÀ½±Û Àΰ£¿¡°Ô´Â °¢°¢ ÁÖ¾îÁø »ç¸íÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÛ¼ºÀÚ /
ÀÚµ¿±Û ¹æÁö     (ÀÚµ¿±Û ¹æÁö ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù.)
³»¿ë
´ñ±Û´Þ±â
 
´ã¾ç±º±ºÃ» ´ã¾ç±º³ëÀκ¹ÁöŸ¿î Àü³²»çȸº¹Áö°øµ¿¸ð±Ýȸ º¸°Çº¹ÁöºÎ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè »çȸ°øÇåÁ¤º¸¼¾ÅÍ º¸°Çº¹ÁöºÎ Àü±¹Çªµå¹ðÅ© ¼¼¹«¼Ò ±¹¼¼Ã»
Àç´Ü¹ýÀΠ´ã¾ç±ºº¹ÁöÀç´Ü    (¿ì57310)Àü¶ó³²µµ ´ã¾ç±º ´ã¾çÀ¾ Á×Ç⹮ȭ·Î 431-33    ´ë Ç¥ ÀÚ : ÀÌ Á¤ ¿Á     °íÀ¯¹øÈ£ : 816-82-00060     ´ëÇ¥¹øÈ£ : 061)383-8296    Æѽº¹øÈ£ : 061)383-8987        
À̸ÞÀÏ : dwf2016@hanmail.net   È¨ÆäÀÌÁö°³¼³ÀÏ : 2016.5.10
Copyright 2016. ´ã¾ç±ºº¹ÁöÀç´Ü All Rights Reserved.      °ü¸®ÀÚ Á¢¼Ó