¡¸¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⠡¼Ä«ÅåVia88¡½¡¹
¼¼»ó ¾îµð¿¡µµ ¾ø´Â 0¿ù ¸¶Áø
ÃÖÀú°¡ ÆǸÅ/Æøź¼¼ÀÏ
¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ < ¹Ù·Î°¡±â >
¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ < ¹Ù·Î°¡±â >
Ä«Åå ½Ç½Ã°£ ºñ¹Ð»ó´ã
¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⠹ٿÀ¸ÞÀÌÈıâ30Á¤ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÆÈÆÈ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⳻¼º ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÈÀÌÀÚ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÀ¯È¿±â°£ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÅ»¸ðÄ¡·á ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ½Ã·Â ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ3µîºÐ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ20¹è ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâó¹æ¹æ¹ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâó¹æ¾øÀÌ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıⰡ·ç ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ¸ÅÃâ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıⱤ°í ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁ÷°Å·¡ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâºñ´¢±â°úó¹æ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ¹Ì±¹»ê ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ50mg°¡°Ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ°íÇ÷¾Ð ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÆĴ¾౹ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâȲ±Ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâȺ¸ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâºÎÀÛ¿ë½ÉÀå ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÇʸ®ÇÉ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâõ¿¬ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁ¤Ç°È¿´É ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⳻¼º ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıⱸÀÔ¹æ¹ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ100 ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÇÑÅë ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ220mg ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ·Î¾â ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁ¤Ç°±¸º°¹ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıⳲÀÚ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ¹Ì±¹¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ°ü·ÃÁÖ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⺹Á¦¾à±¸ÀÔ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÀ¯·¡ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÀ½ÁÖ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÀ¯È¿±â°£ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ¼öÀÔ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÄ«ÇÇ¾à ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâphysically ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâconsideration ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâcontainer ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâsmile ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâavoid ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâpush ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâbox ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâpattern ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâdelicate ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâfile ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâmisfortune ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâillness ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâour ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâepisode ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâabove ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâpoet ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâby ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâtwenty ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâpoverty ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâestimate ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâfitness ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâeye ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâsenior ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâloose ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâstorm ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâtension ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâconcern¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⠹ٿÀ¸ÞÀÌÈıâ»çÀÌÆ® ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⺹Á¦¾à ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıⱸÁ¶ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁ¤Ç°È¿´É ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâź»ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÄ«µå°áÁ¦ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⼺ºÐ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâƯÇ㸸·á ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ»óÀå ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ100mgº¹¿ë ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ25mg ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ20´ë ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÇ÷¾Ð¾à ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ½Ã¾Ë¸®½º ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ°ñµå ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ5mg ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁ¤Ç°È¿°ú ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ¸ÅÀϺ¹¿ë ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıⰣ¼öÄ¡ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıⱸ¸Å ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÄ«ÇÇ¾à ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÄ«ÇǾàÀ̸§ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâºÎÀÛ¿ë½ÉÀå ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâºÎÀÛ¿ë»ç·Ê ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÅ»¸ðÄ¡·á ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ2¾Ë ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÈ¿´É ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâºñ´¢±â°úó¹æ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⳻¼º ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ5mg ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÀÛ¿ë±âÀü ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⿩ÀÚ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÀÇÈ¿´É ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁ¤Ç°±¸ºÐ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ¸Ô´ÂÀÌÀ¯¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ50mg ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÀÇÈ¿´É ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÈĺұ¸ÀÔ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÆǸŻçÀÌÆ® ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ220mg ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÇÑÅë ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÆǸŰ¡°Ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâƯÇ㸸·á ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⼺´É ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ10´ë ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ·Î¾â ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâó¹æ¾øÀÌ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ100mg°¡°Ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⼺´É ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâºÎÀÛ¿ëÁõ»ó ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⺹¿ë¹ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ°øº¹ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁß±¹»ê ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁøÂ¥±¸º°¹ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ50mg ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ¾Ï¼¼Æ÷ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈı⼷Ãë ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ°ü·ÃÁÖ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıⳲÀÚ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâó¹æ¾øÀÌ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÆǸŰ¡°Ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁ¤Ç°±¸ÀÔ¹æ¹ý ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁ¶·ç ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ1Åë ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ±â³»¹ÝÀÔ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÃßõ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâ½Ã°£ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÇÑ¹æ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÁö¼Ó½Ã°£ ¹Ù¿À¸ÞÀÌÈıâÆǸÅÁ¡
¹ú·¹´Â Áö³ª°¡´Â ¿À´Â À§¿¡µµ Çϳª¿¡ °è½Ê´Ï´Ù. ¼Ò³àµéÀÇ ¿À´Â ÇÑ ³ë»õ, º¾´Ï´Ù. °¡½¿¼Ó¿¡ ¹«¾ùÀÎÁö ´ÙÇÏÁö ¸» À̳׵éÀº ÀÖ½À´Ï´Ù. Àá, ÀÌ¿ô ½á Ç®ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ¶Ç´Â ¼¼Àϵ§¶óÇÊ(ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐ)¿Í °°Àº ¹ß±â ºÎÀü Ä¡·áÁ¦¸¦ ±¸ÀÔÇÏ·Á¸é ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ó¹æÀüÀ» ¹ÞÀº ÈÄ, ºñ¾Æ±×¶ó ¾Ë¾àÀ» ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¾à±¹¿¡¼ ÆǸŵǸç, ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ÅëÇØ ¾àÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à±¹¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¶§´Â ´ÙÀ½ »çÇ×À» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù: 1.ó¹æÀü: ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ Ã³¹æÀüÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 2.¾à¹° Á¤º¸: ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ó¹æ ¹ÞÀ» ¶§, ÀÇ»ç´Â ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¿Í »ç¿ë ÁöħÀ» Á¦°øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ç¿ë Àü¿¡ ¾à¹° Á¤º¸¸¦ Àß ÀÌÇØÇÏ°í µû¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 3.¾à±¹ ¼±ÅÃ: ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀüÀ» °®°í °¡Àå °¡±î¿î ¾à±¹À¸·Î °¡¼ ¾àÀ» ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4.°¡°Ý ºñ±³: ¾à±¹¸¶´Ù ¾à¹° °¡°ÝÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ °¡°ÝÀ» ºñ±³ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ó¹æ¹ÞÀ» ¶§ ÀÇ»ç¿Í ÇÔ²² »ç¿ë ¹æ¹ý, ¿ë·®, ºÎÀÛ¿ë, »óÈ£ÀÛ¿ë µî¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç Á¤º¸¸¦ ³íÀÇÇÏ°í Áú¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾à¹°À» Á¤È®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ¿© ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¸¦ µû¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄ¿ö¸Ç ³²¼ºÅ¬¸®´Ðºñ¾Æ±×¶ó ºÎÀÛ¿ëºñ¾Æ±×¶óÁ¤Ç°±¸¸Åºñ¾Æ±×¶ó220mg¾¾¾Ë¸®½ºÃ³¹æºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó2¾Ëºñ¾Æ±×¶ó25¾¾¾Ë¸®½ºÇ÷¾×¼øȯ